[...] 1000-1500UI na strzał, zwyczajnie wyższe dawki nie dają lepszego efektu, stąd pizganie 2,5k to ładowanie towaru w kibel i uszkadzanie jajec. kolego na saa jestem od ok 25 lat , kiedyś KAZDE pct to było 3*5000 jm i później clomid , wszyscy się tak wtedy odblokowywali ,znam chłopaków dziesiątki co tak robili pct i mają dzieci i nic nikt sobie [...]
[...] mam nadzieje ze kolejny rok milo nam uplynie, klimat jest inny trosze bardzoej spamerski, mneijsze zrzycie wsrod piszacych ale i tak ten post ma swoj klimat bo ty wy go tworzycie, zycze wszystkim jeszcze 100 lat pisania w tym poscie Pozdro Zawodny PS po maturce chyba wroce na forum jak bedziecie grzeczni ps niwix pozdro. ps2 niwix fajna fura
Witam, Przeczytałem artykuł z 1 strony ale biorąc pod uwagę, że minęło już 10 lat od jego utworzenia dużo w świecie nauki się zmieniło. To, że glutamina jest nic nie warta to wiem ale jak się ma sprawa z tą tauryną. Warto rozpocząć suplementację tym środkiem? Zmieniony przez - sanctus123 w dniu 2013-08-13 09:41:20
pamietaj masz 72godziny a wlasciewie Twoja panna www.bravo.pl oooo powiem wam cos ostatnio z typem gadalem na skype i zagadalismy do takiej panny z***anej!! tzn co pisze listy do brawo!! i sie tym szczyci ma 15 lat i kuerwa taka pusta ze szok!!!!!!
[...] brał udział w kółkach młodzieży o zabarwieniu socjalistycznem. 1887 został wmieszany w przygotowywany przez rewolucjonistów rosyjskich spisek na życie cara i zesłany na pięć lat na Syberję wschodnią, początkowo do Kiryńska nad Leną. potem do Tunki. 1892 powrócił do Polski i wziął udział w stworzeniu Polskiej Partji Socjalistycznej. 1894 objął [...]
[...] ciota ( jak Cię nie trafi to ktoś kto ma więcej siły niż przeciętna osoba + technika) ma wygraną spokojnie. Poniekąd mam ich za pedofili, bo chodzą z laskami z liceum oni 27 lat laski 17 i 18 oraz właśnie wróciłem z siłowi ale trening był****owy - nie ten dzień albo jakieś początki choroby bo na 30 osób u nas chodzi 13-15 wrrr ***ane mrozy
[...] zapoznania się z zawartością wywiadu Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z piłką? Zawsze lubiłem grać w piłkę, i siłą rzeczy zacząłem trenować. Rozpocząłem, gdy miałem 10-11 lat, w szkole podstawowej numer 49. W SKS-ie moim trenerem był obecny szkoleniowiec Rakowa Robert Olbiński. Około 13 roku życia trafiłem do Rakowa, gdzie wówczas trenerem był [...]
Myślę że każdy kto decyduje się na ten sport, musi być świadom. Nie sàdziłem jednak, że problemy przyjdą już w wieku 24 lat... Sam sport nie jest zły, ale każdy powinien być świadom, że to sterydy, kreatyna i ogromne ilości białka robią spustoszenie w organizmie. Ale jak startować bez tego wszystkiego?. Nie da rady! Wiesz jak wyglądają teraz po [...]
Usuwam ten wątek. Logan - myślę, że to nie jest temat na łamy mojego dziennika... ;-) Thorin - Interesuję się tematem wiele lat i wiem że to co 5, 3, 2 lat temu uznawano za świętość teraz się od tego odchodzi. A to co teraz jest popularna za rok czy dwa będzie najgorszym złem. Nowe badania , nowe interpretacje. - dietetyka idzie do przodu, ale [...]
[...] i generalnie nie planuje powrotów. Siostra ma 6s więc leciwy telefon i też śmiga jak nowy, 0 zwiechy itp. No i największy plus wg mnie to nie martwisz się nawet za kilka lat o odsprzedaż. Możesz zobaczyć ceny chociażby 8-ek - cały czas trzymają cenę więc nie tracą tak na wartości. Dodatkowo jak się przekonasz to ja sobie chwalę ekosystem - [...]
Ostatnio rozmawialem z naszym wybitnym kulturysta z dawnych lat. Powrocil do Polski z Canady. Ma ok 50 paru lat. I co do diety stwierdzil prosto. Od 20 lat do godziny 13 je tylko i wylacznie owoce. I to mu calkowicie wystarcza. Pozniej duzo warzyw, troszke gotowanego mieska oraz jakies tam kasze badz ryz. Nie przezera sie jak za dawnych lat [...]
[...] potrzeby trenowania tradycyjnych, bo tradycyjne SW są do dupy Idąc tym tokiem rozumowania nie warto robić nic tylko czekać na śmierć! - co z tego, że będę ćwiczył boks kilka lat jak przyjdzie fenomen TKD i mnie wypunktuje nogami - po co uczyć się dźwigni jak i tak ich nie zastosuję - po co wogóle zwiększać siłę, masę, wytrzymałość itd. jak [...]
[...] :D *** (12-01-2005 19:42:30) i omnadrenie to więcej białka czy węglowodanów BIGuś (12-01-2005 19:42:35) tym bardziej jak nawet nie masz diety *** (12-01-2005 19:42:54) dlatego chce ułożyc *** (12-01-2005 19:42:59) zanim zaczne *** (12-01-2005 19:43:03) <niedowiarek> BIGuś (12-01-2005 19:43:21) to trzeba było ułożyć wcześniej jak [...]
Pacia u mnie właściciel to by Cie oprowadził po siłce choć mała jest pokazał wszystkie ćwiczenia nadzorował i sie bardzo przymilał Raz 2 laski przyszły ja wiem niecałe 30 lat to skakał koło nich jak nie wiem śmiechawa była niezła, a najlepsza jak jedna się kręciła na krzesełku do skrętów i sie ześlizgneła na żelastwo jakoś po tym szybko [...]
gratulacje, po ślubie też jest fajnie ;-) My już 6,5 roku razem, od blisko 2 lat mieszkamy więc to tak naprawdę po prostu sformalizowanie związku :P i wiem ,że będzie fajnie - musi być! Dzisiaj pobudka o 6:00 , DNT - więc w planach były aeroby. Przebudziłem się i jak lało przez całą noc, tak i rano - położyłem się jeszcze na 30min i na szczęście [...]
[...] to raczej długa wypowiedz, do której przybierałem się bardzo długo. Dzisiaj byłem na siłowni i założyłem koszulkę na ramiączkach, kumpel spojrzał i powiedział, że schudłem, dlateg postanowiłem napisac, bo sprawa ma się tragicznie. Nie będę zadawał głupich pytan co chwila tylko powiedziem wszystko szczegółowo, co by nakreślic sytuację. Od [...]
Witajcie. Mam na imię Krzysiek ważę zaledwie 53 kg i mam około 171 cm wzrostu. Mam 16 lat (rocznikowo 17) i za wszelką cenę chciałbym przytyć. Dietę układałem na podstawie zaleceń Qazara. Czy dieta, którą ułożyłem jest dobra i kiedy powinienem ćwiczyć (chodzi mi o porę tzn. przed/po obiedzie itd. I czy pomoglibyście mi ułożyć takie ćwiczenia skoro [...]